Ο Θυμός ως Πρωτογενές Συναίσθημα
Τα Συναισθήματα Τα συναισθήματα προκύπτουν από τις ανάγκες και τις πεποιθήσεις μας. Η κάλυψη ή η μη κάλυψη των αναγκών, και οι πεποιθήσεις μας, αναφορικά με αυτές τις ανάγκες, δημιουργεί τα συναισθήματα, τα οποία, με τη σειρά τους, οδηγούν σε δράση, σε συμπεριφορά. Α) Ανάγκες -> Περιβάλλον -> Ερέθισμα -> Πεποίθηση -> Συναίσθημα -> Συμπεριφορά Β) Περιβάλλον -> Ερέθισμα -> Ανάγκη -> Συναίσθημα -> Συμπεριφορά Το Β αναφέρεται σε Ερεθίσματα Επιβίωσης, που λόγω της επείγουσας επίλυσής τους δεν περνούν καθόλου από το λογικό σύστημα πεποιθήσεων. Πρωτογενή και Δευτερογενή Συναισθήματα Ασχολούμενος με τη Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία, συναντώ πολλές φορές στη βιβλιογραφία και σε εκπαιδεύσεις τον Θυμό, ως δευτερογενές συναίσθημα. Θεωρώ πως όλα τα συναισθήματα μπορεί να είναι, και δευτερογενή. Για να διευκρινίσω τι εννοώ, πρωτογενές συναίσθημα είναι για παράδειγμα όταν νιώσω Λύπη και αρχίσω να κλαίω, ενώ αν σκεφτώ πως είμαι άντρας και «οι άντρες δεν κλαί
