Σε ποια θέματα ψυχικής υγείας μπορεί να βοηθήσει η υπνοθεραπεία;
Πολλοί από τoυς εκπαίδευμένους και πιστοποιημένους υπνοθεραπευτές,έχουν βρει ότι η υπνοθεραπεία είναι πιο αποτελεσματική έναντι προβλημάτων που προέρχονται από καταπιεσμένο τραύμα. Γιατί όταν οι θεραπευόμενοι μπορούν να επιστρέψουν σε μια εποχή που συνέβη το τραύμα, να εκφράσουν τα συναισθήματά τους γύρω από γεγονότα και να απελευθερώσουν τα συναισθήματά τους, μπορούν να βάλουν μια χρονική σήμανση σε γεγονότα που μπορεί να τους στοίχειωναν με τρόπο που φαινόταν σαν να ξαναζούσαν συνεχώς αυτή την τραυματική στιγμή. Με την υπνοθεραπεία, οι θεραπευόμενοι έχουν βιώσει τόσες πολλές θεραπείες και μπορούν να κάνουν τόσες πολλές συνδέσεις με το πώς τα προηγούμενα τραύματά τους επηρεάζουν την τρέχουσα λειτουργία τους. Ανιχνεύοντας το παρελθόν, τα θαμμένα συναισθήματα και τα ψευδή συμπεράσματα που είναι κλειδωμένα στο υποσυνείδητο μυαλό των θεραπευόμενων, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την υπνοθεραπεία για να αντιμετωπίσουμε μερικές από τις πιο εξουθενωτικές και επίμονες προκλήσεις ψυχικής υγεία...