Βαθιά Χαλάρωση και Απόλυτη Ηρεμία - Υπνοθεραπεία - Hypnotherapy

-

Βίντεο με καθοδήγηση βαθιάς χαλάρωσης. Μια προσφορά για εσένα που αναζητάς λίγες στιγμές ηρεμίας και γαλήνης στη ζωή σου.




Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Αναδρομή Προηγούμενης Ζωής – Ελισάβετ

-
Εικόνα
Η Ελισάβετ είναι μια χαρούμενη γυναίκα 45 ετών, εργαζόμενη, σε καλή οικονομική κατάσταση και έχει μια κόρη. Επικοινώνησε μαζί μου και ήθελε τόσο πολύ να κάνει Αναδρομική Θεραπεία για να έχει αυτή τη δυνατή εμπειρία και να κατανοήσει πως σχετίζονται οι σημαντικοί άνθρωποι της τρέχουσας ζωής της, με τις άλλες προηγούμενες ζωές της. Επιθυμούσε ακόμη, να δει τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα που επεξεργάζεται η ψυχή της στις ενσαρκώσεις της μέχρι να τα κατανοήσει, συμπεριλάβει και να υπερβεί συγκεκριμένες ψυχολογικές καταστάσεις, για την δική της και την συλλογική εξέλιξη. Προηγήθηκε Άμεση Επικοινωνία μέσω Ιδεοκίνησης για διερεύνηση ύπαρξης εμποδίων στη διαδικασία, επαγωγή, εμβάθυνση και στη συνέχεια φτάσαμε στο στάδιο που αρχίζει να έχει την εμπειρία της προηγούμενης ζωής. … Φοράω σανδάλια, ένα μακρύ φτηνό ρούχο, κρεμ χρώμα, έχω μακριά μαύρα μαλλιά, όμορφα μάτια και βρίσκομαι σε ένα δάσος με πολλή βλάστηση. Το γνωρίζω αυτό το μέρος….Περπατάω πάνω σε ένα μονοπάτι… Το δάσος αρχίζει και αραιώνε...
Διαβάστε περισσότερα >>

Πώς ο Διαλογισμός Αλλάζει τον Εγκέφαλο

-
Εικόνα
Υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες έρευνες που εξετάζουν πώς ο διαλογισμός αλλάζει τον εγκέφαλο σε ευρύτερο πλαίσιο. Ένα από τα πράγματα που γνωρίζουμε για το πώς κάτι αλλάζει τον εγκέφαλο είναι, όταν ζητάμε από τον εγκέφαλο να κάνει μια συγκεκριμένη δεξιότητα ή να βρίσκεται σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, είναι πιο εύκολο για τον εγκέφαλο να το κάνει αυτό την επόμενη φορά. Ένα σημείο εκκίνησης για εμάς θα ήταν να ρωτήσουμε: Τι κάνουν οι άνθρωποι όταν διαλογίζονται και ποια συγκεκριμένα συστήματα του εγκεφάλου ενισχύουν ή αλλάζουν αυτό; Μερικές από τις καλύτερες έρευνες για αυτό προέρχονται από μια ομάδα στο UCLA με επικεφαλής την Eileen Luders, η οποία, τα τελευταία χρόνια, ίσως για μισή δεκαετία περίπου, έφερε διαλογιζόμενους στο εργαστήριο για να εξετάσουν πώς οι εγκέφαλοι των διαλογιζόμενων διαφέρουν από τους μη διαλογιζόμενους. Τελικά εξέτασε ένα πολύ ευρύ φάσμα στυλ διαλογισμού, από τον βουδιστικό διαλογισμό μέχρι τον διαλογισμό γιόγκα και τις πιο κοσμικές τεχνικές διαλογισμού μείωσης ...
Διαβάστε περισσότερα >>

Η Πλάνη της Μη Προσκόλλησης: Όταν η Ανατολική Σοφία Συναντά το Τραύμα της Στέρησης

-
Εικόνα
Περίληψη Η παρούσα εργασία εξετάζει την πιθανή βλαπτικότητα της ανατολικής φιλοσοφικής αρχής της μη προσκόλλησης όταν αυτή εφαρμόζεται σε άτομα με ιστορικό συναισθηματικής στέρησης κατά την παιδική ηλικία. Ενώ η μη προσκόλληση στις ανατολικές παραδόσεις αποτελεί μια εξελιγμένη πνευματική κατάκτηση που προϋποθέτει υγιή ανάπτυξη του εαυτού, η σύγχρονη ψυχολογική έρευνα καταδεικνύει ότι τα άτομα με ανασφαλή δεσμό –ιδιαίτερα εκείνα που έχουν βιώσει παραμέληση ή κακοποίηση– αναπτύσσουν εσωτερικά λειτουργικά μοντέλα που διαστρεβλώνουν την ικανότητα για υγιή σχετίζεσθαι. Μέσα από τη σύνθεση της θεωρίας του δεσμού (Bowlby, Ainsworth) με σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα για τις επιπτώσεις της πρώιμης στέρησης, υποστηρίζεται ότι η άκριτη προβολή της μη προσκόλλησης σε τραυματισμένα άτομα μπορεί να ενισχύσει αμυντικούς μηχανισμούς αποφυγής και να αναπαράγει, υπό το ένδυμα της πνευματικής προόδου, την αρχική εμπειρία της εγκατάλειψης. Εισαγωγή      Στις μέρες μας, η ανατολική φιλοσοφία κ...
Διαβάστε περισσότερα >>