Βαθιά Χαλάρωση και Απόλυτη Ηρεμία - Υπνοθεραπεία - Hypnotherapy
Βίντεο με καθοδήγηση βαθιάς χαλάρωσης. Μια προσφορά για εσένα που αναζητάς λίγες στιγμές ηρεμίας και γαλήνης στη ζωή σου.
.png){kind=small}
.png){kind=small}
Η Συνειδητή Αναπνοή και ο Οσφρητικός Εγκέφαλος
.png)
Είναι σημαντικό, να κατανοήσουμε τα τεραστια οφέλη της Συνειδητής Αναπνοής (Breathwork & Pranayama) και να βρούμε επιστημονικες επιβεβαιώσεις όλων αυτών που βιώνει κάποιος που ασκείται στη Συνεισητή Αναπνοή. Έτσι ας δούμε ένα σημαντικό επιστημονικό στοιχείο για την επίδραση των Συνειδητών Αναπνοών στον προμετωπιαίο φλοιό, που είναι το πιο εξελιγμενο τμήμα του εγκεφάλου μας. Ο οσφρητικός εγκέφαλος (olfactory bulb) βρίσκεται κοντά στον προμετωπιαίο φλοιό (prefrontal cortex) στο μπροστινό μέρος του εγκεφάλου. Αυτή η θέση είναι σημαντική για τη σύνδεση των οσφρητικών πληροφοριών με τις υψηλότερες γνωστικές λειτουργίες, όπως η λήψη αποφάσεων και η συμπεριφορά. Οσφρητικός εγκέφαλος: Αυτή η περιοχή είναι το πρώτο στάδιο επεξεργασίας των οσφρητικών πληροφοριών στον εγκέφαλο. Λαμβάνει πληροφορίες από την μύτη και τις μεταφέρει στους εγκεφαλικούς φλοιούς. Προμετωπιαίος φλοιός: Ο προμετωπιαίος φλοιός (prefrontal cortex) θεωρείται το πιο εξελιγμένο τμήμα του ανθρώπινου εγκεφ...
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου