Trance-Formation

Ο Κανόνας των 5 Δευτερολέπτων -          Η ονομασία αυτής της πρακτικής Από το βιβλίο της  Mel Robbins -          Κατανικώντας την Αναβλητικότητα -          Αναβλητικότητα – Safe Zone – Comfort Zone – Zone of new possibilities -          Αναβλητικότητα σε Συμπεριφορά (Συνήθειες, δράσεις) – Υποχρεώσεις – Σκέψεις - Συναισθήματα   -          Ποια είναι η πρακτική; 5,4,3,2,1, Τώρα! -        Για ποιο λόγο γίνεται αυτό; Αριστερό ημισφαίριο ΑΗ – Λογική – Απόφαση - Δεξιό ημισφαίριο ΔΗ συναισθήματα (θετικά και αρνητικά). Απόφαση   ΔΗ – ΑΗ αν μπει σε λειτουργία φόβος, ενοχή, ντροπή κλπ Με την αρίθμηση παραμένουμε στο ΑΗ! -       Φυσικά έχουμε ήδη σκεφτεί την ανάγκη , την αξία της, αν έχουμε τοις ποιότητες και δυνάμεις για ...

Αναζητώ μια "μαγική" λύση του ψυχικού μου πόνου, σε Πνευματικές/Ενεργειακές Πρακτικές, σε Υπερβατικά Πεδία, σε Προηγούμενες Ζωές, για να μην Κοιτάξω μέσα μου! Για να μην αντικρύσω εκεί στο βάθος του ψυχισμού μου, το Πονόσωμά μου. Για να μην έρθω αντιμέτωπος με τον εσωτερικό μου δονούμενο πόνο! Όμως αυτός θα είναι πάντα εκεί και θα μου φωνάζει "Κοίταξέ με! Πονάω!" Σαν ένα μικρό πληγωμένο παιδάκι, κουλουριασμένο σε μια γωνία (είναι μια δική μου εικόνα απο το παρελθόν :-)). Μου φωνάζει μέσα απο τα όνειρά μου, την αυτοκαταστροφική συμπεριφορά μου, από το πως μου συμπεριφέρονται οι άλλοι, απο μια μικρή ασθένεια, από μια μεγάλη ασθένεια και απο τον θάνατο. Πόσο χαμηλή βούληση μπορεί να έχω για να μην αντιδρώ στο τόσο εκκωφαντικό κλάμα που κάνει αυτό το Πονεμένο Εσωτερικό Παιδί μέσα μου? Όμως Εμπιστεύομαι και Κοιτάζω Αυτό που Πραγματικά Είμαι! Αν παρόλο που προσπαθώ μόνος μου, συνεχίζω να πονάω, ζήτω βοήθεια από έναν θεραπευτή που εμπιστεύομαι. Αν ήδη έχω ζητήσει και δεν ...

Το Σώμα μας έχει μια άδολη, αγνή, βαθιά σοφία! Είναι το πιο εύκολα ορατό επίπεδο της ύπαρξής μας για να το παρατηρήσουμε, κατανοήσουμε και, θεραπεύσουμε, τόσο εξωτερικά, όσο και εσωτερικά. Το σώμα μας, εμπεριέχει όλα τα γεγονότα της ζωής μας! Εκεί σε ένα μυο-περιτονιακό και οργανικό επίπεδο βρίσκονται όλες οι μνήμες του παρελθόντος μας, αλλά ταυτόχρονα και το Τώρα! Πριν μια εβδομάδα παρακολουθούσα, σε μια εκπαίδευση, ένα βίντεο μιας θεραπευόμενης που είχε κατάθλιψη και του ψυχοθεραπευτή της. Το ίδιο το σώμα της "φώναζε" την κατάθλιψη! Πως άραγε αυτή η κυρία θα έβγαινε απο αυτή τη διάθεση, αν και το σώμα της δεν άλλαζε κατάσταση? Κάποιοι θα μου υπενθυμίσουν πως όταν αλλάξει η διάθεση, θα αλλάξει και η στάση. Περίπου έτσι είναι. Όχι όμως ακριβώς. Η σωματική στάση είναι μια συνεργία πολλών παραγόντων, για παράδειγμα, άλλοι μύες έχουν μια μόνιμη διάταση και άλλοι μια μόνιμη σύσπαση! Ακόμη περιτονιακά, υπάρχει μια μόνιμη αλλαγή του περιτονιακού ιστού! Οπότε και να νιώσει καλά η θε...

Ο Κωνσταντίνος, είναι ένας ευχάριστος άνθρωπος 35 ετών, εργάζεται και έχει μια αρκετά φυσιολογική ζωή. Παρόλα αυτά αντιμετωπίζει σαν καθημερινό του πρόβλημα, το να μην μπορεί να αποφασίσει και να βάλει σε εφαρμογή αυτό που πραγματικά θέλει. Ουσιαστικά όλο αυτό εκδηλώνεται είναι ένας διχασμός ανάμεσα σε αυτό που θέλει να κάνει η καρδιά του και σε μια φωνή που ακούει στον νου του και του λέει «δεν μπορείς». Στην αρχή μιλήσαμε, για να δω τι ακριβώς είναι αυτό που συμβαίνει στην καθημερινότητά του. Στη συνέχεια, ένιωσα έντονα μια φράση που μου είπε και την χρησιμοποίησα σαν «γέφυρα» για να μπούμε στην κύρια συνεδρία. «Νιώθω ένα χάσμα μέσα μου». Αφέθηκε σε μια πολύ επιφανειακή ύπνωση και με την χρήση της «γέφυρας» που ανέφερα, άρχισε με τη βοήθειά μου να εντοπίζει που είναι σε ενεργειακό και φυσικό επίπεδο, αυτό το «χάσμα» μέσα του. Εμβαθύναμε σε αυτό και μετά βρήκαμε τις υπο-ιδιότητες αυτού του «χάσματος». Αισθανόταν ντροπή και άπειρη ευγνωμοσύνη ταυτόχρονα και το συναίσθημα είχε ένα γκρι ...