Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Φεβρουάριος, 2025

Το Διαγενεαλογικό Τραύμα: Τι είναι και πώς μας επηρεάζει;

Εικόνα
Το Διαγενεαλογικό Τραύμα (που ονομάζεται επίσης Διαγενεακό τραύμα ή Προγονικό Τραύμα) αναφέρεται στις ψυχολογικές, συναισθηματικές, ακόμη και βιολογικές επιπτώσεις του τραύματος ή των τραυμάτων που μεταβιβάζονται από τη μια γενιά στην επόμενη. Αυτό σημαίνει ότι ο πόνος, το άγχος και η ανεπίλυτη ταλαιπωρία των γονέων, των παππούδων ή ακόμα και των πιο μακρινών προγόνων μπορούν να διαμορφώσουν την ψυχική υγεία, τις συμπεριφορές και τις αντιδράσεις στο στρες των απογόνων τους - ακόμα κι αν δεν βίωσαν ποτέ οι ίδιοι το αρχικό τραύμα.  Πώς λειτουργεί το Διαγενεαλογικό Τραύμα; 1. Ψυχολογική μετάδοση   Οι οικογένειες συχνά περνούν το τραύμα ασυνείδητα μέσα από ιστορίες, συμπεριφορές, συναισθηματικά πρότυπα και στυλ γονικής μέριμνας.   Ένας γονέας που μεγάλωσε σε πόλεμο, φτώχεια ή κακοποίηση μπορεί να αναπτύξει φόβο, άγχος ή συναισθηματικό μούδιασμα, το οποίο ακούσια το μεταδίδει στα παιδιά του.   2. Μετάδοση συμπεριφοράς   Το τραύμα μπορεί να επηρεάσει το είδο...

Απελευθερωθείτε από τον χρόνιο πόνο - Υπνοθεραπευτική Συνεδρία

Εικόνα
Γειά σας, είμαι ο Σπύρο Καπνιάς, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Αναδρομικός Υπνοθεραπευτής. Πριν ακούσετε αυτή την Υπνοθεραπεία διαβάστε τις πιο κάτω οδηγίες, για να δείτε πως μπορείτε να έχετε τα μέγιστα αποτελέσματα από την πρακτική της και εάν επιτρέπεται να την κάνετε. Παρακαλώ μην ακούτε αυτή την Υπνοθεραπεία όταν οδηγείτε. Ακούστε την Υπνοθεραπεία αν είναι δυνατόν με ακουστικά, γιατί στο background ακούγεται isochronic binaural theta music που σχετίζεται με το πως η υπνοθεραπεία διαβιβάζεται και στα δυο ημισφαίρια του εγκεφάλου σας. Εάν είχατε έντονες αρνητικές εμπειρίες στα παιδικά σας χρόνια, έχετε γεννηθεί δύσκολα ή έχετε ψυχικά προβλήματα, μην κάνετε αυτή την Υπνοθεραπεία μόνοι σας. Ακόμη εάν έχετε σοβαρές ψυχικές διαταραχές ίσως να είναι βοηθητική η Υπνοθεραπεία, αναλόγως με την ένταση και το είδος της διαταραχής και γίνεται πάντα με την επίβλεψη του θεράποντος ψυχιάτρου. Επίσης αν κάνετε χρήση ουσιών παρακαλώ μην να κάνετε αυτή την Υπνοθεραπεία μόνοι σας. Σε όλες αυ...

Αναδρομική Προγονική Θεραπεία (ART) Η εμπειρία της Μ.Φ. από την Προγονική Θεραπεία την 06η Φεβρουαρίου 2025

Εικόνα
.... Μετά από εμπειρία σε διάφορες μορφές και πρακτικές αυτοϋπνωσης, αποφάσισα ότι ήρθε η στιγμή να λύσω, μέσα μου , το προγονικό τραύμα της οικογένειας μου, καθώς αισθανόμουν ότι κουβαλάω αυτό το βάρος για πολλά χρόνια και η διαίσθηση μου (ο Ανώτερος Εαυτός), μου έλεγε συνεχώς πώς ήρθε η στιγμή να αναλάβω αυτή τη θεραπεία ως εκπρόσωπος- απόγονος που έχω την επιθυμία και τα πνευματικά εργαλεία να το κάνω... Δεν ήξερα όμως πως θα μπορούσε να γίνει αυτό γιατί χρειαζόμουν κάποιον που να έχει την γνώση και εμπειρία για κάτι τέτοιο , για να με βοηθήσει... Ζήτησα την βοήθεια της διαίσθησης μου και του Πνευματικού μου Οδηγού, να βρω το κατάλληλο πρόσωπο και με οδήγησε να μιλήσω στον   Spyros Kapnias... .... Πράγματι, η εμπειρία της συνεδρίας που διαδραματίστηκε ήταν καταλυτική... ... Διήρκεσε αρκετά (3 ώρες), αλλά για μένα η αίσθηση του χωροχρόνου είχε χαθεί... ...Κλήθηκα να συναντήσω τούς προγόνους μου (μαζί και τους νεκρούς γονείς μου), αρκετές γενιές πίσω... ... Βίωσα τα συνα...

Η Αποτελεσματικότητα της Ψυχοθεραπείας - Μύθοι και Αλήθειες

Εικόνα

Η Αποτελεσματικότητα της Ψυχοθεραπείας - Μύθοι και Αλήθειες

Εικόνα
Παρουσίαση από τον Σπύρο Καπνιά (Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας και Αναδρομικό Υπνοθεραπευτή & την Χριστινα Μπόρος Ψυχολόγο και Ψυχοθεραπεύτρια  31/12/2025 Παρασκευή 07.00μμ   Καλησπέρα σε όλους και ευχαριστούμε που είστε σήμερα εδώ μαζί μας. Σήμερα θα διαπραγματευθούμε ένα θέμα που απασχολεί όλους όσους ενδιαφέρονται για τις ψυχοθεραπευτικές πρακτικές και προσεγγίσεις και είναι «Είναι η Συμβουλευτική και η Ψυχοθεραπεία αποτελεσματικές;»   01. Γιατί είναι σημαντική η ψυχοθεραπεία? Η ψυχοθεραπεία είναι σαν ένα ταξίδι αυτογνωσίας, όπου μέσα από συζητήσεις και άλλες ψυχοθεραπευτικές εφαρμογές με τον θεραπευτή, μπορείς να καταλάβεις καλύτερα τον εαυτό σου, τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις συμπεριφορές σου. Βοηθάει να βρεις λύσεις σε προβλήματα που σε απασχολούν, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι σχέσεις ή οι δυσκολίες στη ζωή σου. Ο στόχος είναι να νιώσεις καλύτερα και να αποκτήσεις εργαλεία για να αντιμετωπίσεις τις προκλήσεις της καθημερινότητας, βελτιώνοντας την ψυ...