Ονειρικό EFT και Ho'ponopono (Dream EFT & Ho'ponopono)

"Τα όνειρα είναι ο καθρέφτης του υποσυνείδητου νου μας".

Διδάσκω πολλά χρόνια Yoga Nidra (Γιογκικός Ύπνος) και ξεκινάω κάθε σεμινάριο ως εξής: "Ο λόγος ύπαρξης της Γιόγκα είναι για να μας εκπαιδεύσει να είμαστε παρόντες, να ζούμε στο Τώρα, να είμαστε συνειδητοί, να έχουμε την επίγνωση της κάθε στιγμής. Όμως το 1/3 της ζωής του, ο άνθρωπος το περνάει εντελώς ασυνείδητα! Το 1/3! Αν κάποιος ζήσει 90 χρόνια, τα 30 χρόνια είναι ασυνείδητος, κοιμάται! Η Yoga Nidra είναι η πρακτική που μας εκπαιδεύει στο να είμαστε συνειδητοί σε αυτό το σημαντικό κομμάτι της ζωής μας".

Θα μοιραστώ μαζί σας μια εμπειρία που απέκτησα αυτόν τον τελευταίο μήνα.

Σύμφωνα με το Dream Work, το τι όνειρα βλέπουμε επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητά μας. Έτσι παρατηρούσα πως υπήρχαν όνειρα που είχαν εκβάσεις που με αναστάτωναν συναισθηματικά. Φυσικά στο Dream Work μπορούμε να μπούμε στο όνειρο και τροποποιώντας το να του δώσουμε την έκβαση που επιθυμούμε. Αυτό μας απαλλάσσει απο το να μας επηρεάσει συναισθηματικά κατά την εγρήγορση. Όμως για να εκδηλώνεται ένα όνειρο σημαίνει πως έχει λάβει το σκηνικό και τις επιρροές του απο το υποσυνείδητο και η τροποποίησή του απλά αλλάζει το αποτέλεσμα, Δεν Λύνει το Πρόβλημα, το αρνητικό συναίσθημα που βρίσκεται θαμμένο στο υποσυνείδητό μας.

Αποφάσισα λοιπόν να δοκιμάσω μέσα στο Dream Work, νοητικό EFT και Ho'ponopono. Πιο απλά όταν γινόμουν συνειδητός του ονείρου μου και αυτό ολοκληρωνόταν, σε εκείνη τη βαθιά κατάσταση έκανα νοητικά το EFT στα σημεία που έχουν καθοριστεί απο αυτή την πρακτική.

Φυσικά είναι καλό κάποιος να παραμείνει σε εκείνη την κατάσταση, γιατί επειδή είναι τροποποιημένη κατάσταση συνείδησης είναι ασταθής.

Όταν ολοκληρώνω το EFT συνεχίζω με Ho'ponopono. Με το τέλος και του Ho'ponopono, απαλλάσσομαι εντελώς απο τη ρίζα των αρνητικών πεποιθήσεων, συναισθημάτων και ανολοκλήρωτων καταστάσεων που υπάρχουν στον υποσυνείδητο νου μου και αποτελούν εμπόδια στην πνευματική μου εξέλιξη.

Για να εκτελέσει κάποιος όλο αυτό το κυριότερο που χρειάζεται είναι θέληση και δράση. Όταν τα έχει αυτά χρειάζεται να μάθει Dream Work ή Yoga Nidra και τις πρακτικές της Συνθετικής Ενεργειακής Ψυχολογίας: EFT & Ho'ponopono.

Ίσως κάποιοι που διαβάζουν το άρθρο να σκεφτούν πως είναι πολύ δύσκολο να το κάνουν ή πως αν το κάνουν, θα μείνουν άγρυπνοι μετά ή θα ταραχτεί ο ύπνος τους. Είναι κατανοητή αυτή η σκέψη, αλλά σας εγγυώμαι πως ο ύπνος σας θα γίνει πιο βαθύς και πιο αναζωογονητικός.

Η πιο πάνω πρακτική είναι πραγματικά ένα πολύ δυνατό εργαλείο για την πνευματική μας εξέλιξη. Δουλεύουμε εντελώς μέσα στο υποσυνείδητο, για την απελευθέρωσή του και τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά!

Προσωπικά ευχαριστώ την Πηγή και τους Πνευματικούς Οδηγούς μου που μου άνοιξαν αυτό το μονοπάτι. Ακόμη ευχαριστώ τους Δασκάλους μου στη Γιόγκα και τον Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ που αποτελεί ένα "μανι" (πολύτιμο πετράδι) μέσα στον "παντμα" (λωτό) της καρδιάς μου.

Ναμασκάρ σε Όλους Εσάς

Spyros Kapnias - Garudananda (Advance Certified Regression Therapist - Inner Child - Life Between Lifes / Εκπ. Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας / Master & Trainer in Hypnotherapy / Certified “Swan” Hypnotherapy / Master NLP - Coaching - Time Line Therapy / Certified Energy Psychology Certification - Master in Acupressure & EFT / Certicied Master Ho'oponopono / Reiki Master / Advance Breathwork & Pranayama Trainer / Senion Yoga Teacher and Trainer / Healing Code Certification, Yoga Nidra Senior Teacher, Lucid Dreaming Certification)