Συνεδρία Συμβουλευτικής, Αναδρομικής Θεραπείας και Ενεργειακής Ψυχολογίας - 29/06/2023

Ο Αλέξανδρος είναι ένας άντρας 65 ετών, διαζευγμένος, με έναν γιο 40 ετών. Είναι επιχειρηματίας, δυναμικός, έχοντας κάνει στο παρελθόν μια δεκαετία ψυχοθεραπεία, για προσωπική ανάπτυξη και καλύτερη διαχείριση της συμπεριφοράς του στην καθημερινότητα.

Παρ' όλο που στη ζωή του έχει δουλέψει πολύ με τον εαυτό του ψυχοθεραπευτικά, αυτή την εποχή έχει έντονη ανησυχία για τον γιό του. Θεωρεί πως ο γιός του έχει κάνει πρόσφατα κάποιες λανθασμένες επιλογές και ανησυχεί έντονα για το μέλλον του. Αυτό του δημιουργούσε ένταση, αϋπνία και νευρικότητα.

Απευθύνθηκε σε εμένα γιατί δεν μπορούσε να διαχειριστεί την ανησυχία του. Του εξήγησα πως καλό θα ήταν να επιλέξει αν ήθελε κάτι γρήγορο, για να είναι λειτουργικός στο τώρα ή κάτι που θα ήταν μακροχρόνιο, αλλά θα ήταν πιο μόνιμο και θα φτάναμε στην αιτία. 

Επέλεξε τη γρήγορη μέθοδο, κάτι που με βρήκε απόλυτα σύμφωνο. Είναι πιο αποδοτικό για κάποια/ον να νιώθει καλά, έστω και προσωρινά, έτσι ώστε στη συνέχεια να έχει τη ψυχική δύναμη για να θεραπεύσει τις αιτίες.

Έτσι εργαστήκαμε σε μία μόνο συνεδρία, αρχικά Συμβουλευτικά, μετά μέσω Αναδρομικής Θεραπείας και τέλος με τρείς διαφορετικές πρακτικές Ενεργειακής Ψυχολογίας. Ενώ ήρθε στη μόνη συνεδρία που κάναμε, με ένταση του κύριου συναισθήματος SUDS 10, στο τέλος της, μετά από μια ώρα, η ανησυχία και ο φόβος του ήταν σε SUDS 1! 

Ερευνώντας εάν αυτή η μοναδική συνεδρία, θα έχει διάρκεια ήρθα σε επικοινωνία μαζί του μετά από τρείς ημέρες και μου είπε πως νιώθει σαφώς πολύ καλύτερα. Μια εβδομάδα μετά με διαβεβαίωσε πως μίλησε με τον γιό του και πως το συναίσθημα της ανησυχίας του έχει μειωθεί σημαντικά.

Φυσικά δεν προσδοκώ πως σίγουρα δεν θα επανέλθουν αυτά τα συναισθήματα, εαν προκύψουν ανάλογες αιτίες στο μέλλον. Γι αυτό και του πρότεινα να προγραμματίσουμε μια σειρά συνεδριών. Όμως είναι πραγματικά εκπληκτικό να μπορεί κάποιος μέσα σε μια συνεδρία να είναι και πάλι σε θέση να διαχειριστεί αποτελεσματικά την καθημερινότητά του.

Spyros Kapnias Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Συναλλακτική Ανάλυση & Σωματικά Επικεντρωμένης Gestalt - Advance Certified Regression Therapist - Spirit and Energy Release Certification - Inner Child - Life Between Lifes / Master & Trainer in Hypnotherapy / Certified “Swan” Hypnotherapy / Master NLP - Coaching - Time Line Therapy / Certified Energy Psychology Certification - Master in Acupressure & EFT / Certified Master Ho'oponopono / Reiki Master / Advance Breathwork & Pranayama Trainer / Senion Yoga Teacher and Trainer / Healing Code Certification, Yoga Nidra Senior Teacher, Lucid Dreaming Certification.