Trance-Formation

Ιστορικό Οι βάσεις της θεωρητικής και πρακτικής προσέγγισης της Θεραπείας Gestalt – αναπτύχθηκαν από τους Laura και Friedrich ('Fritz') Perls τις δεκαετίες του 1940 και του 1950, και ορίστηκαν ως «μια ξεχωριστή μέθοδος συμβουλευτικής και θεραπείας, που δίνει έμφαση στην αμεσότητα, την εμπειρία και την προσωπική ευθύνη» (Feltham and Dryden, 1993: 75). Η Θεραπεία Gestalt εδράζεται πάνω σε Τέσσερις θεωρητικούς Πυλώνες, οι οποίοι είναι: Φαινομενολογία Διαλογική σχέση Θεωρία πεδίου Πειραματισμός Αυτοί οι Πυλώνες χρησιμοποιούνται ολιστικά στη θεραπεία και είναι αλληλένδετοι υποστηρίζοντας ο ένας τον άλλον. Φαινομενολογία Η Θεραπεία Gestalt εστιάζει στο Εδώ και Τώρα, δηλαδή στην άμεση εμπειρία του θεραπευόμενου. Ενώ το παρελθόν σίγουρα επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο, ο θεραπευτής Gestalt θέλει να καταλάβει τι συμβαίνει στον θεραπευόμενο αυτή τη στιγμή. Έτσι, ο θεραπευτής ζητά από τον θεραπευόμενο να περιγράψει τα συναισθήματά του, όπως τα βιώνει στο Εδώ κα...

Ομαδική Συνεδρία 12 Μαρτίου 2024 Θα ήθελα να μοιραστώ τη χθεσινή μου εμπειρία που είχα κατά τη διάρκεια του Breathwork και Yoga Nidra που έκανα μαζί με άλλους συμμετέχοντες, με συντονιστή τον Σπύρο Καπνιά. Η όλη συνεδρία διήρκησε μιάμιση ώρα και περιείχε προετοιμασία με Ήχους, Πραναγιάμα, Πραναγιόγκα, μας εξήγησε την τεχνική του Breathwork που θα κάναμε στη συνέχεια και μετά ξεκίνησε η πρακτική. Στην αρχή του Breathwork ήθελα να σηκωθώ πάνω και να αρχίσω να κινούμαι, να χορέψω και να εκφραστώ με έναν αυθόρμητο και αρχέγονο τρόπο. Σαν να ξυπνούσαν μέσα στο σώμα μου κινήσεις που δεν εκφράστηκαν όταν έπρεπε να εκφραστούν. Παρ’ όλα αυτά παρέμεινα καθιστή και άρχισα να κινώ το σώμα μου κυκλικά και να βγάζω ήχους, εκφράζοντας ανέκφραστα παιδικά μου συναισθήματα. Ένιωσα πως ήθελα να αποδεσμευτώ από απωθημένα συναισθήματα απόρριψης, καθήλωσης και απομόνωσης. Συναισθήματα που μου δημιουργούσαν έναν εσωτερικό θυμό που δεν είχε εκδηλωθεί όταν ήμουν μικρό κορίτσι. Όμως ακόμη και όταν το έκανα...

Η φυσιολογική χημεία της αναπνοής περιλαμβάνει την ανταλλαγή οξυγόνου (O2) και διοξειδίου του άνθρακα (CO2). Με απλά λόγια, εισπνέουμε για να πάρουμε οξυγόνο, το οποίο χρειάζεται το σώμα μας για ενέργεια. Εκπνέουμε για να απαλλαγούμε από το υπερβολικό διοξείδιο του άνθρακα που υπάρχει στους πνεύμονες σαν παράγωγο των καύσεων του οργανισμού μας. Η εισπνοή ενεργοποιείται καθώς ο εγκέφαλος ανταποκρίνεται στα υψηλά επίπεδα CO2, πράγμα που σημαίνει ότι, εάν είμαστε πολύ ευαίσθητοι στο CO2, θα χρειαστεί να αναπνέουμε πιο πολύ και πιο γρήγορα. Σημαίνει ακόμη πως μπορούμε να ενισχύσουμε σημαντικά την οξυγόνωση και την αποτελεσματικότητα της αναπνευστικής διαδικασίας μειώνοντας έτσι την απόκριση του σώματός μας στα υψηλά επίπεδα CO2. Αυτό το πετυχαίνουμε με τις διάφορες πρακτικές της Συνειδητής Αναπνοής που περιλαμβάνει τις πρακτικές της Pranayama & Breathwork . Αυτές οι πρακτικές διαταράσσουν τα αέρια του αίματος για να δημιουργήσουν ανάλογα με το είδος της πρακτικής, Υποξία ή Υπερκαπνία....

Εντυπώσεις του Αναστάσιου από Συνεδρία Αναδρομικής Υπνοθεραπείας για Απελευθέρωση Ενεργειών   29 Φεβρουαρίου 2024 Θέλοντας να δώσω λύση σε κάποιες καταστάσεις που με ταλαιπωρούσαν τον τελευταίο καιρό, αποφάσισα να δω τα θέματα από ενεργειακό επίπεδο. Έτσι απευθύνθηκα στον Σπύρο Καπνιά ο οποίος μετά από μια συμβουλευτική συνέδρια που είχαμε, μου πρότεινε να κάνουμε μια συνεδρία για να εντοπίσουμε και να απελευθερώσουμε τυχόν ξένες ενέργειες που έχουν προσκολληθεί στην αύρα μου, οι οποίες μπορεί να ταλαιπωρούν και να επηρεάζουν την εξέλιξη μου. Ξεκινήσαμε την συνεδρία κάνοντας μια ευχάριστη κουβέντα και έπειτα ξάπλωσα χαλαρά σε μια   καρέκλα-κρεββάτι και αφέθηκα στην φωνή του Σπύρου για να με κατευθύνει. Ερχόμενος σταδιακά στα κύματα άλφα ο ασυνείδητος νους βγήκε στην επιφάνεια και μας υπέδειξε τα μέρη στα οποία υπήρχε προσκολλημένη ενέργεια. Μας εξήγησε επίσης την προέλευση της ενέργειας και τους λόγους για τους οποίους βρίσκεται εκεί. Εντοπίστηκαν τρία σημεία, η πρώτη εν...

 Εντυπώσεις του Στέλιου από Συνεδρία Αναδρομής σε Προηγούμενη Ζωή 30 Ιανουαρίου 2024 Έκλεισα τη συνεδρία για αναδρομή σε επιθυμητές προηγούμενες ζωές και συμβουλευτική και ο Σπύρος με δέχτηκε και με καλωσόρισε στο χώρο του. Η αίθουσα των πρακτικών και των συνεδρίων έχει μια απίστευτη ενέργεια που με το που βρεθείς εκεί η θεραπεία ξεκινάει αυτόματα. Κάθησα στην αναπαυτική πολυθρόνα και αφού κάναμε μια μικρή συζήτηση και πάρθηκε το Ιστορικό, ξεκινήσαμε με ένα ενεργειακό σκανάρισμα και καθάρισμα πράγμα απαραίτητο για να προχωρήσουμε πιο βαθιά. Το σώμα ξέρει πολύ καλά και αφού ο Σπύρος σκάναρε με τα χέρια του το σώμα μου, άφησε εμένα πρώτα να του πω που νιώθω το μπλοκάρισμα και έπειτα μου το επιβεβαίωσε, αφού ήδη το είχε εντοπίσει. Έπειτα το ξεμπλόκαρε, ενώ ανακάλυψα μια προσκολλημένη ψυχή που δεν περίμενα. (Υπήρχε στο Ενεργειακό του Πεδίο μια ψυχή ενός συγγενή του που είχε φύγει από την γήινη διάσταση). Συνεχίσαμε με βαθιά ύπνωση για να ψαχουλεψουμε το παρελθόν και με την κατά...