H Ανάδυση των ξεχασμένων εμπειριών της ζωής μας

Άραγε οι λεκτικές θεραπείες βοηθάνε πραγματικά στο να θεραπεύσουμε ψυχολογικά προβλήματα και δυσκολίες ή απλά μας βοηθούν στο να ερμηνεύσουμε ένα πρόβλημα, να του δώσουμε ένα όνομα και να μάθουμε να ζούμε με μια ανοιχτή πληγή;

Πριν λίγες ημέρες έβλεπα μια διάλεξη του Bruce Lipton που αναφερόταν στην Βιολογία της Πεποίθησης. Προς το τέλος της διάλεξης πρόβαλε το γράφημα που βλέπετε.

Αυτό που μας λέει είναι εξαιρετικά σημαντικό! Ο ανθρώπινος εγκέφαλος από τη σύλληψη μέχρι τα 2 έτη ζωής, λειτουργεί με κύματα Δέλτα. Από τα 2 έτη και μετά ξεκινούν τα κύματα Θήτα. Από τα 6 έτη και έπειτα τα κύματα Άλφα και μετά τα 12 έχουμε τα κύματα Βήτα. Για όσους δεν γνωρίζουν και πολλά για τα εγκεφαλικά κύματα, ο εγκέφαλος όταν λειτουργεί παράγει ηλεκτρικά κύματα.

Στην εγρήγορσή μας ο εγκέφαλος λειτουργεί στα κύματα Βήτα και όταν ξαπλώνουμε στον καναπέ και χαλαρώνουμε για λίγο τα κύματα του εγκεφάλου μας γίνονται Άλφα.

Αυτό σημαίνει πως είτε είμαστε σε εγρήγορση, είτε είμαστε ξαπλωμένοι η μνήμη μας έχει πρόσβαση σε αναμνήσεις που ήδη υπάρχουν σε αυτές τις συχνότητες. Η πρόσβαση του νου σε άλλες συχνότητες κυμάτων δεν είναι δυνατή ή είναι σαν να προσπαθούμε να κατανοήσουμε ένα βιβλίο που είναι γραμμένο σε μια γλώσσα που έχουμε ελάχιστες γνώσεις γι’ αυτή.

Οι λόγοι της σημαντικότητας της πρόσβασης σε αυτές τις περιοχές εγκεφαλικών κυμάτων είναι πολλοί, αλλά αναφέρω δυο από αυτούς, που είναι σημαντικοί για την αποκάλυψη ψυχικών τραυματικών εμπειριών από τότε που έγινε το κάλεσμα της ψυχής μας στη γη.

Πρώτος λόγος είναι σύμφωνα με τον Eric Berne, πατέρα της ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης που είναι γνωστή σαν  Συναλλακτική Ανάλυση, πως ο άνθρωπος μέχρι τα 5 έτη έχει φτιάξει το σενάριο της ζωής του, το οποίο δεν αλλάζει μετά και απλά μπορεί να ολοκληρωθεί ή να εμπλουτιστεί.

Ο δεύτερος λόγος είναι πως μέχρι τους 6 πρώτους μήνες της ζωής ενός ανθρώπου δεν υπάρχει λογική επεξεργασία των γεγονότων της ζωής, οπότε όλα αυτά καταγράφονται σε ένα τμήμα του εγκεφάλου, ανεπεξέργαστα λογικά, σαν γεγονότα, συναισθήματα και αισθήσεις. Όμως τα γεγονότα από τη σύλληψη έως και τους 6 πρώτους μήνες είναι θεμελιώδη για το σενάριο ζωής ενός ανθρώπου.

Σε αυτές της περιοχές της μνήμης μας, μπορούμε μόνο να έχουμε πρόσβαση, μόνο μέσα από πρακτικές όπως η Αναδρομική Υπνοθεραπεία, η Σωματικά Επικεντρωμένη Ψυχοθεραπεία, η Προγονική Θεραπεία και το Breathwork με ψυχοθεραπευτική προσέγγιση.

Φυσικά τα άλλα είδη Ψυχοθεραπείας και η Ενεργειακή Ψυχολογία είναι απαραίτητα, για να μπορέσουμε να προσεγγίσουμε μετά τα τραύματα που ήδη έχουν αναδυθεί και καθαρθεί, με τις πιο συνειδητές πλευρές του εγκεφάλου μας, να τα αποδεχθούμε και να τα συγ-χωρήσουμε. Να τα κάνουμε δηλαδή μέρη του συνειδητού εαυτού μας και σημαντικά σκαλοπάτια της εξέλιξής μας.

 

Spyros Kapnias Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Σε Εκπαίδευση Συναλλακτική Ανάλυση - Body Focused Psychotherapy Gestalt - Compementary Medical Hypnotherapist - Hypnosis & Gestalt Certification - Certified Past Lives Regression Therapist - Spirit and Energy Release Certification - Inner Child Certification - Certified Life Between Lives Regression Therapist / Master & Trainer in Hypnotherapy / Certified “Swan” Hypnotherapy / Master NLP - Coaching - Time Line Therapy / Certified Energy Psychology Certification - Master in Acupressure & EFT / Certified Master Ho'oponopono / Reiki Master / Advance Breathwork & Pranayama Trainer / Senion Yoga Teacher and Trainer / Healing Code Certification, Yoga Nidra Senior Teacher, Lucid Dreaming Certification